You’re invited to
Share Your Mental Wealth
Zoals je weet help ik met Not Your Therapist vrouwen ‘in business’ met het overwinnen van hun Imposter Syndrome. Als je lekker in je vel zit geniet je meer, durf je meer en bereik je meer in de carrière die je wilt hebben. Oftewel jouw ‘Mental Wealth’.
Mental health is iets waar iedereen wel mee te maken heeft en af en toe zelfs mee struggled. In de wereld van social media is het dan ook zo makkelijk om om je heen te kijken en te denken dat niemand dit ervaart. Daar wil ik verandering in brengen - op een luchtige manier. En het lijkt mij enorm tof om jou hierbij te betrekken!
The details
Bij Mental Wealth kijk je verder dan alleen jouw emoties - je kijkt ook naar andere positieve mentale eigenschappen. Een positieve instelling, sociale connecties, gevoel van purpose - dat en meer kan je allemaal aanpakken.
Dat koffietje die je haalt om jezelf te trakteren, de pauze die je neemt om te gaan sporten, de schoenen die je koopt die je meer zelfvertrouwen geeft en het recept dat je uitprobeert in de keuken: dat zijn allemaal vormen om te werken aan jouw eigen Mental Wealth.
Het concept
Elke maand deelt een vrouwelijke ondernemer haar activiteiten die ze doet om haar Mental Wealth op peil te houden via het formulier hiernaast. Samen met wat foto’s van jou en jouw Mental Wealth activiteiten komt dit op de social media kanalen van Not Your Therapist te staan om anderen te inspireren.
Wat mag je uploaden aan media? Alles van kleine video snippets waarin je jouw activiteit uitvoert (bijvoorbeeld het halen van een koffie of het gaan naar de sportschool) tot aan foto’s die dit