Carrièreswitch maken? Zo weet je of het tijd is
Een carrièreswitch maken is geen beslissing die je van de ene op de andere dag neemt. Toch zijn er momenten waarop het idee blijft knagen. Je vraagt je af: ‘Is dit het nou?’ Misschien herken je de subtiele signalen, voel je twijfel of sta je stil bij wat je écht wilt. In dit artikel lees je hoe je herkent of het tijd is voor een carrièreswitch, wat Imposter Syndrome hiermee te maken heeft, en welke eerste stappen je kunt zetten.
Signalen dat je toe bent aan een carrièreswitch
Je hoeft niet huilend thuis te komen van werk om te merken dat je toe bent aan verandering. Vaak zijn de signalen subtieler:
Je ziet op zondag al op tegen maandag.
Je werk kost meer energie dan het oplevert.
Je fantaseert regelmatig over iets totaal anders.
Je krijgt fysieke klachten zoals stress of vermoeidheid.
Veel vrouwen ervaren dat ze nog steeds goed presteren, maar zich leeg voelen. Alsof ze een rol spelen in een toneelstuk waar ze niet meer bij horen. Als je geregeld denkt ‘Is dit het nou?’, dan is dat geen fase, maar een uitnodiging tot reflectie.
“Ik werkte jarenlang met cijfers, tot ik uitviel door colitis ulcerosa (een chronische ontsteking van de dikke darm). Tijdens mijn re-integratie vroeg ik me af waarom alles in mij ‘nee’ schreeuwde bij het idee om terug te keren. Ik volgde een ontwikkeltraject, ontdekte dat ik liever met mensen werk in plaats van cijfers. Wat volgde waren kleine, bewuste stappen: vrijwilligerswerk met jongeren, onderzoek doen naar opleidingen, een nieuwe studie starten, en uiteindelijk mijn eigen praktijk opbouwen. Die eerste stap - het erkennen dat iets niet meer past - was het begin van alles.”
Persoonlijk verhaal van Anuroopa
Imposter Syndrome bij een carrièreswitch
Zodra je nadenkt over een carrièreswitch, duikt vaak ook Imposter Syndrome op. In plaats van nieuwsgierigheid voel je schaamte of twijfel. Gedachten zoals: ‘Wie ben ik om dit te willen?’ of ‘Wat als ik faal?’ saboteren je enthousiasme.
Vooral vrouwen die gewend zijn om het ‘goed’ te doen, vinden opnieuw beginnen spannend. Imposter Syndrome laat je geloven dat je huidige succes toeval is en dat je geen recht hebt op iets nieuws.
Twijfel of imposter? Zo herken je het verschil
Realistische twijfels voelen rustig en nuchter aan. Je denkt dan bijvoorbeeld: ‘Is deze nieuwe richting financieel haalbaar?’ of ‘Past dit bij mijn werk-privébalans?’
Twijfels door Imposter Syndrome voelen anders. Ze komen vaak voort uit angst en klinken als: Ik ben niet goed genoeg, Straks val ik door de mand of Wat als anderen zien dat ik het niet kan?
Eerste stappen richting een carrièreswitch
Een carrièreswitch maken hoeft niet radicaal te zijn. Begin klein, maar bewust:
Onderzoek wat er schuurt in je huidige werk.
Vraag jezelf af: Wat wil ik vaker voelen in mijn werk? Wat wil ik loslaten?
Plan drie concrete acties:
1. Praat met iemand uit een andere sector
2. Volg een korte masterclass in een ander vakgebied
3. Probeer een (betaalde) testopdracht in een nieuwe rol.
Richt je niet op één groot besluit, maar denk in leer-experimenten. Dat maakt het een stuk behapbaarder.
Hoe ga je om met de onzekerheid die komt kijken bij het maken van een carrièreswitch?
Onzekerheid hoort bij elke verandering. Zie het niet als een signaal om te stoppen, maar als een teken dat je groeit. Maak onderscheid tussen wat tijdelijk onzeker mag zijn en wat je wilt borgen. Bijvoorbeeld: je weet nog niet wat je nieuwe richting is, maar je wilt wel financiële stabiliteit behouden.
Wanneer is professionele begeleiding zoeken nuttig?
Als je merkt dat je al maanden twijfelt maar geen actie onderneemt, is dat een belangrijk signaal. Dan kan een coach of loopbaanbegeleider enorm helpen. Professionele begeleiding is geen overbodige luxe of alleen voor als je 'er niet uitkomt': het is juist een manier om sneller tot de kern te komen.
Die persoon neemt je beslissing niet over, maar helpt je:
je denkproces te structureren
patronen te herkennen
onderscheid te maken tussen angst en realisme
Zeker voor vrouwen die gewend zijn alles zelf te doen (de Soloisten), kan het inschakelen van hulp voelen als falen. In werkelijkheid is het juist een daad van eigenaarschap.
Bang om spijt te krijgen van je carrièreswitch?
De vraag “Wat als ik spijt krijg?” is heel normaal. Maar wist je dat mensen vaker spijt hebben van dingen die ze níét deden?
Bovendien: een switch hoeft geen onomkeerbare keuze te zijn. Denk in omkeerbare stappen, bijvoorbeeld een tijdelijk project, of een opleiding naast je werk. Stel jezelf de vraag: ‘wat is het risico als ik dit níét probeer?’
Heb je rust nodig of écht een andere richting?
Soms voelt alles zwaar, en denk je dat een carrièreswitch de oplossing is. Maar misschien ben je niet uitgekeken op je werk, maar gewoon moe.
Wat als je al veel tijd, geld en energie in je huidige carrière hebt geïnvesteerd?
Misschien denk je: ‘Ik heb hier zóveel tijd, geld en energie in gestoken. Ik kan nu toch niet stoppen?’
Dat heet het sunk-cost effect. Maar doorgaan omdat je bent begonnen, is geen reden om te blijven. Erken wat je hebt opgebouwd én gun jezelf iets nieuws. Alles wat je geleerd hebt, neem je mee.
Hoe neem ik ruimte voor een carrièreswitch als ik veel (financiële) verantwoordelijkheden heb?
Een carrièreswitch maken terwijl je financiële of andere verantwoordelijkheden hebt, vraagt om creatief denken. Denk daarom in parallelle paden:
Eén dag per week besteden aan oriëntatie of bijscholing.
Binnen je huidige werk zoeken naar andere taken.
Tijdelijke projecten proberen zonder grote risico’s.
Financiële verantwoordelijkheden mogen meespelen, maar hoeven geen reden te zijn om jezelf te bevriezen.
Last van perfectionisme? Probeer het los te laten
Veel vrouwen willen de switch ‘goed doen’. Maar een carrièreswitch is geen project met een vast stappenplan. Geef jezelf ruimte om te proberen, te twijfelen en opnieuw te kiezen.
Oefen met imperfecte actie:
Stuur een e-mail, ook als je niet precies weet wat je wilt vragen.
Plan een gesprek, zelfs als je nog twijfelt.
Vraag hulp, ook als dat onwennig voelt.
Je hoeft het niet perfect te doen. Je mag leren door te doen. Zo maak je een weloverwogen carrièreswitch.
Je hoeft het niet perfect te doen. Je mag leren door te doen.
Een carrièreswitch maken begint niet met een besluit, maar met het herkennen van je patronen. Door Imposter Syndrome te doorzien, je twijfels te onderzoeken, kleine stappen te zetten en de juiste hulp in te schakelen, bouw je aan een toekomst die bij je past. Niet omdat je faalt in je huidige werk, maar omdat je verlangt naar werk waarin jij weer klopt met jezelf.
